シミの原因とメラニン色素

年齢とともに増えていくシミ。
シミを化粧で隠すことはできても、消すことはなかなか難しいですよね。
シミの原因は主にメラニンです。
日焼けをするのは、メラニンが私たちの身体を紫外線から守ってくれているからなのです。

メラニン色素は肌の表皮にある基底層というとことでつくられます。
基底層にはメラサイト(色素細胞)があり、ここでメラニンは生成されます。
メラニンの量により、肌の色が決まります。
メラニンの生成量が多いと肌が黒く、少ないと白い肌になります。

メラニンは通常、紫外線から肌を守るためにつくられます。
また、髪の色が黒いのも、メラニンが関係しているからです。
メラニンは常に基底層にあります。
通常はそれが白色メラニンとなって上に押し上げられ、垢となって剥がれ落ちます。
しかし紫外線を大量に浴びると、身体の内側を守るためにメラサイト通常より多くのメラニンを生成する上、白色メラニンが紫外線により酸化し、黒くなってしまうのです。
日焼けにより肌が黒くなるのはこのメラニンの色が濃くなるからです。
それでも肌のターンオーバーが行われていれば、それらのメラニン色素も垢となって剥がれ落ちます。
年齢によるシミは、なんらかの理由で残ってしまったメラニン色素の一部が沈着することにより現れます。
表皮に留まっている薄いシミであれば、肌のターンオーバーを活発にすることで垢と一緒に剥がすことができます。
ターンオーバーを促す栄養素を積極的に摂りましょう。
しかし真皮に沈着してしまった濃いシミはなかなか落とすことができません。
真皮に沈着したシミを落とすには、そのシミを老廃物として体外に排出させる必要があります。
それには体内の新陳代謝を高め、体質を改善する必要があります。
体質・生活・肌ケアの改善をし、根気良く長くケアを続けることが大切です。